L'huile de sésame, Antioxydante 1L

Z9

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Bien équilibrée en oméga  6 et  9, l'huile de sésame est une très bonne pourvoyeuse d'antioxydants grâce à la présence de sésamine et de sésamoline.

Autre atout : sa pauvreté en graisse saturées : elle affiche en effet un taux de 80% d'acides gras insaturés, sans oublier sa teneur en lécithine, un nutriment essentiel pour les cellules nerveuses et cérébrales.

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Bien équilibrée en oméga  6 et  9, l'huile de sésame est une très bonne pourvoyeuse d'antioxydants grâce à la présence de sésamine et de sésamoline.

Autre atout : sa pauvreté en graisse saturées : elle affiche en effet un taux de 80% d'acides gras insaturés, sans oublier sa teneur en lécithine, un nutriment essentiel pour les cellules nerveuses et cérébrales.

Cette huile est préconisée notamment en cas de cholestérol, de fatigue nerveuse, de dépression, de troubles de la mémoire.

Facile à vivre, l'huile de sésame s'utilise aussi bien crue que cuite, et apportera une saveur orientale à vos plats.

Stable, elle se conserve longtemps.

Composition :  

-  Minéraux   :   tels que le calcium, le le phosphore, le magnésium et le manganèse,                           fer, zinc et cuivre      

- Vitamine  :   B1, B2, B3, et B6 ; folate ou vitamine B9 qui participe à la fabrication                         de l'intégralité des cellules de notre corps dont les globules rouges.

 
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